Quero fazer academia pois estou obesa mas tenho vergonha

Quero fazer academia pois estou obesa, mas tenho vergonha de alguém rir de mim ou falar pelas costas. Ninguém gosta de gorda, eu que sou uma não gosto de mim mesma imagina os outros? Quero mudar esse poço sem fundo que eu entrei, mas tenho medo de fazer o principal que é me mover e mudar esse corpo horroroso!

8 Comentários
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Priscila
7 years ago

Você tem que parar de pensar nos outros. Não é saudável ser obesa, você corre o risco de contrair várias doenças. Se preocupe com você, com a sua saúde e em melhorar a sua autoestima. Se você acha que melhorando o seu corpo vai se sentir melhor, se ver melhor, vá em frente. Faça academia. Na maioria das academias tem pessoas com os mais variados tipos físicos e idades, ninguém vai rir de você. E sinceramente, se alguém não gosta de você por causa do seu corpo essa pessoa não vai acrescentar em nada na sua vida. Procure se amar mais, saia da inércia e se ajude.

mistery
7 years ago

tu não podes pensar no que vão dizer os outros…nao gostas como estas nué? Então siga a marinha e vamos fazer para gostar de nós?

mistery
7 years ago

tu não podes ficar a pensar e a ligar o que os outros vão dizer…nao gostas como estas não é? Então siga a marinha e vamos fazer para gostar de nós?

Tai
7 years ago

A primeira coisa que tem que fazer é deixar esse pensamento de que ninguém gosta de gorda de lado, pois isso não é verdade. Não pense que vão rir de você porque está gorda e fazendo academia, pois a academia é para emagrecer não é? Deixe isso de lado e comece por você, você tem que se gostar antes de tudo!

Renata
7 years ago

Eu poderia dizer para tu não dares bola para os comentários alheios, mas sei o quanto é difícil, então vou dar um conselho mais prático. Por que não começar em casa? Eu faço o programa de exercícios do blog Blogilates e acho bem legal (é em inglês, mas ela exemplifica tudo com vídeos e gifs). Também existem aplicativos de exercícios e, claro, caminhadas ao ar livre. Começa com calma, até para não se machucar, e vai descobrindo o que tu gosta de fazer.
O mais difícil tu já tens: a vontade de se exercitar. Começando aos pouquinhos, tua confiança vai aumentando e logo logo tu vais estar disposta a encarar uma academia.

Li
7 years ago

FAZ ASSIM MUDA MAIS MUDA PRA VOCÊ SE SENTIR BEM NÃO PRA OUTRAS PESSOAS NÃO VIVA DE AGRADAR VIVA DE VOCÊ MESMA!

Bjssss? o amor mais valioso é o próprio se ame se cuide por você
Tchau, tchau?❤

Tha
6 years ago

Eu usava 38 e agora 42 não me sinto bem em lugar nenhum , não me sinto bem no meio das pessoas ( só no meu trabalho porque é com meu pai). nem vontade de me arrumar tem dias que eu tenho . Perdi o gosto pela vida não sinto nada pelo meu namorado ( intimamente, falo de sexo)
Nem de sair de casa. Fazia academia parei porque tive câncer e ai engordei 8 quilos ( pelo menos estou viva ). Agora estou com medo porque sei que na minha cidade o povo adora falar mal dos outros pelas costas ( mal de mim então .. parece qhe sou um imã de recalque ) não sei o que fazer eu quero emagrecer mas vivo desistindo e me desculpem por alguma coisa